YOURFIT RIDE®

O QUE É?

YOURFIT RIDE® é um programa de ciclismo indoor inovador, onde a ligação entre ti e a bike vai ser o segredo para alcançares os melhores resultados. Através de treinos dinâmicos e intensos, vais conseguir controlar a tua intensidade, performance e elevar o teu nível de fitness.

Com três métodos de treino – RIDE® Endurance, RIDE® Mountains e RIDE® Speed – vais enfrentar montanhas, retas, sprints, colinas e breakaways, sempre ao ritmo da música e com baixo impacto, o que permite que queimes calorias de forma eficiente e divertida, sem nem sequer te aperceberes!

Se queres transformar as tuas aulas de cycling, proporcionar uma experiência única para os teus alunos e dar um toque inovador ao treino, o YOURFIT RIDE® é a escolha certa!

BENEFÍCIOS:

✅ Melhoria da resistência cardiorrespiratória
✅ Queima de calorias e tonificação muscular
✅ Aumento da performance com treinos diversificados
✅ Desafio constante para cada nível de condicionamento físico

Aula de 45 minutos – Treino Cardiovascular – 500 Kcal