YOURFIT BOOTY®
INSTRUTORES DA MODALIDADE CÁTIA MADUREIRA, MADU
SEGUNDA-FEIRA 12H30
QUINTA-FEIRA 19H30
SEXTA-FEIRA 9H30
O QUE É?
YOURFIT BOOTY® é o treino intensivo definitivo para glúteos e pernas, combinando exercícios inovadores e altamente eficazes. Com 40 minutos de trabalho focado, esta aula proporciona um desafio dinâmico e envolvente, garantindo resultados rápidos e visíveis.
Além de esculpir e fortalecer os glúteos, o YOURFIT BOOTY® também trabalha o core e a estabilidade, ajudando a melhorar a postura e a prevenir lesões. Se procuras um treino que redefine o teu corpo, acabaste de encontrar o programa perfeito para ti!
BENEFÍCIOS:
✅ Glúteos mais firmes, tonificados e desenhados
✅ Melhoria da força e resistência muscular
✅ Aumento do equilíbrio, mobilidade e estabilidade
✅ Treino eficiente para resultados rápidos
Aula de 40 minutos – Treino de Força – +300 Kcal