
YOURFIT JUMP®
INSTRUTORES DA MODALIDADE CÁTIA MADUREIRA, MADU
SEGUNDA-FEIRA 19H30
TERÇA-FEIRA 9H30
O QUE É?
YOURFIT JUMP® é um programa de treino único que combina energia, paixão e elasticidade, com o uso de um mini-trampolim. Ao som de música explosiva e acompanhados por movimentos motivadores, vais experimentar a queima calórica de uma forma divertida e intensa.
Este treino não só melhora o teu sistema cardiovascular, como também tonifica os músculos e fortalece as articulações, ajudando eficazmente a combater a celulite. Com exercícios desenhados para garantir máximos resultados, o YOURFIT JUMP® vai elevar a tua experiência fitness a outro nível. Se ainda não experimentaste, este é o momento perfeito para viveres a tua melhor experiência fitness!
BENEFÍCIOS:
✅ Queima calórica eficaz e divertida
✅ Melhoria do sistema cardiovascular, músculos e articulações
✅ Combate à celulite e tonificação corporal
✅ Aumento da resistência e flexibilidade
Aula de 45 minutos – Treino Cardiovascular – 600 Kcal