BUMBUM

O QUE É?

O treino Bumbum é um programa específico e eficaz para tonificar e modelar a zona do glúteo. Com exercícios desenhados para trabalhar intensamente os músculos dos glúteos, coxas e abdómen, este treino ajuda a definir e levantar a região, proporcionando um bumbum firme e bem desenhado.

Com movimentos variados e focados, o treino bumbum visa não só tonificar, mas também fortalecer os músculos da parte inferior do corpo, ajudando a melhorar a postura e a mobilidade. Ideal para quem quer resultados rápidos, este treino vai deixar-te mais forte e com o bumbum dos teus sonhos!

BENEFÍCIOS:

✅ Tonificação e levantamento do glúteo
✅ Melhoria da força muscular nas pernas e glúteos
✅ Aumento da resistência e definição muscular
✅ Melhoria da postura e estabilidade do corpo

AULA DE 45 MINUTOS – TREINO DE TONIFICAÇÃO – 400 Kcal