🌸 OUTUBRO ROSA É NO MADUGYM

A MENSALIDADE

DE OUTUBRO É

GRÁTIS

Porque a tua saúde vem primeiro. Garante já o teu lugar.

Outubro Rosa: Prevenção, Apoio e União

Este é o mês para lembrar que cuidar de ti não é opcional. O exercício físico é prevenção ativa e faz parte de uma vida saudável. Se pausaste os treinos, este é o momento perfeito para recomeçar.

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No MaduGym, cuidamos de ti e apoiamos-te a cada passo.

Aqui encontras uma comunidade unida que te motiva, equipamento de qualidade e acompanhamento personalizado. Juntos somos mais fortes e podemos fazer a diferença.

No MaduGym encontras:

  • Sala de treino completa e áreas funcionais para todos os níveis.

  • Aulas de grupo variadas, com progressão e intensidade ajustada.

  • Ambiente positivo que te ajuda a manter a consistência.

  • Equipa atenta para orientar e adaptar quando precisares.

  • Rotinas simples para encaixar no teu dia.

Tudo o que está incluído no teu plano

No MaduGym tens acesso a muito mais do que treino. Além de todas as modalidades já conhecidas, vais ter acesso a benefícios exclusivos:

✅ Acesso à sala de musculação com zonas funcionais
✅ Mais de 90 aulas de grupo por semana (HIIT, Calistenia, Cycle, etc.)
✅ Avaliação física inicial e plano de treino personalizado
✅ Sessões outdoor quando o tempo permite
✅ Desafios com prémios para manter a motivação

(Modalidades e horários sujeitos à grelha em vigor.)

ONDE ESTAMOS LOCALIZADOS

 

OS NOSSOS SERVIÇOS

  • Aulas de grupo

    Energia e motivação sempre que treinas.
    Aulas como HIIT, Calistenia e Cycle ajudam-te a manter a consistência, evoluir no teu ritmo e alcançar resultados em equipa.

  • Personal Trainer

    Plano 100% adaptado a ti.
    Treina com estratégia definida, acompanhamento próximo e sessões que te ajudam a ultrapassar barreiras e atingir as tuas metas com confiança.

  • Nutrição

    Resultados que vêm de dentro para fora.
    Um plano alimentar ajustado ao teu treino e ao teu dia a dia, pensado para melhorar desempenho, recuperação e bem-estar, com o apoio de especialistas.

Saber mais

O NOSSOS ESPAÇO

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ESCOLHE AS AULAS CERTAS PARA TI

Mais de 25 modalidades diferentes à tua espera, para treinares da forma que mais gostas e manteres a motivação sempre no máximo.

  • HIIT e Calistenia: intensidade, superação e resultados rápidos

  • Yoga e Alongamentos: mobilidade, relaxamento e equilíbrio

  • Musculação acompanhada: plano individual com orientação profissional

  • YourFit Ride (cycling): energia, música e ritmo que puxam por ti

  • YourFit Fight: técnica, potência e foco num treino desafiante

  • GAP & Abdominais: glúteos, abdominais e pernas fortes e tonificado

  • Treino funcional: adaptado a todos os níveis, para evoluíres ao teu ritmo

  • Aulas ao ar livre: energia extra e boa disposição, quando o tempo permite

  • Yoga Aéreo: movimentos no ar que trabalham corpo e mente, melhorando postura, flexibilidade e bem-estar.

TESTEMUNHOS DO MADUGYM

⭐ 4,7/5 em 230 avaliações no Google

  • "Ginásio com muito boas condições com um ar moderno e un staff incrível. Parabéns!" ⭐⭐⭐⭐⭐

    Catarina Castro

  • "Ginásio super ativo Super staff Ambiente familiar Recomendo" ⭐⭐⭐⭐⭐

    David Nogueira

  • "O melhor ginásio do mundo ❤️ Excelentes profissionais que Fazem de tudo para que consigas atingir os teus objetivos. Espaço cuidado, com muita higiene, limpeza e MT iluminação do exterior com vistas para o espaço exterior, com bar onde podes beber o teu café energético antes ou depois do exercício. Os balneários sempre limpos e cuidados. Professores atentos, disponíveis e muito preparados, sempre atualizados." ⭐⭐⭐⭐⭐

    Lídia Cavadas

  • "Excelente ginásio. Ambiente super familiar. O staff é maravilhoso. Não poderia ter escolhido melhor sítio para conseguir os meus objetivos e depois mantê-los e começar a busca de novos desafios. Madugym top top top." ⭐⭐⭐⭐⭐

    Andres Ferreira

Madugym 2025